Fit&Aktiv Online-Kurs

  • Kompakt: 8 Kurseinheiten á 60 min.
  • Das Ziel: mehr Bewegung im Alltag und ein aktives, gesundes Lebensgefühl
  • Jede Woche motivierende Video-Workouts zur Ganzkörperkräftigung inkl. praktischer Tipps
  • Persönliches Bewegungstagebuch und Aktivitätsbarometer
  • ​Entwickelt von Sportwissenschaftlern
  • Balance zwischen Beruf- und Privatleben finden


  • Kostenneutral: Ihre Krankenkasse zahlt 80-100%
  • Kompakt: 8 Kurseinheiten á 60 min.
  • Flexibel: Sie bestimmen wann und wo Sie die Kurseinheiten bearbeiten
  • Innovativ: Ein digitaler Präventionskurs, in Kürze auch als mobile App

Online−Aktion


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